Linda Lövgren

Kontaktuppgifter

Hälsomixen

0371-30022
info@halsomixen.se

Kompetenser

  • Cert Massageterapeut Svensk Klassisk Massage
  • Lymfmassage
  • Andningsterapi enligt lotorpsmetoden
  • Medicinsk Fibromassage
  • Vaxning / Bodysugaring
  • Strain & Counterstrain, komplement till den klassiska massagen

Cert. Massageterapeut i svensk klassisk massage, använder mig ibland utav strain & counterstrain- som är en vilolägesmetod. Används där det är svåråtkomlig med massage, eller att smärtan är för intensiv för att beabetas med massage.

Andningterapi enligt Lotorpsmetoden

Vi tar ca 600 miljoner andetag på en livstid, ca 25 000 på en dag. En funktion som är viktig att den fungerar. För att vi ska överleva behöver vi konstant syretillförsel till kroppens organ.
Jag möter många människor, där andningen inte fungerar optimalt. Stress är en återkommandefaktor,
i jobbet, hemmet, ekonomi osv. Vidgar vi inte våra lungor regelbundet, blir de stelaoch oflexibla-
vilken i sin tur innebär att vi inte rensar kroppen på gammal luft. I längden kandet utveckla några av de symptom som nämns nedan.

Vad är andningsterapi?

Andningsterapi innebär att man aktiverar andningsmuskulaturen på rätt sätt, genom massage av den 

muskulatur som används vid andning, triggerpunktsbehandling, töjning och hemövningar.  

Har man gått en längre tid där andningen inte har fungerat optimalt vid t ex stress, sorg &trauma så är det
lätt att utveckla andningsrelaterade problem: 

  • Hosta
  • Allergi
  • Astmaliknande åkommor där astma inte konstaterats
  • Doftallergi
  • Svårt att få luft
  • Tryck över bröstet

Nybesök ca 75 min 800:-

Återbesök ca 60 min 650:-

www.lotorpsmetoden.se

 

Lymfmassage:

 

En mjuk behandling där man jobbar igenom hela kroppens lymfsystem.
Tillsammans går vi igenom eventuella sjukdomar & mediciner som bör
beaktas för behandlingens effekt.

Några av lymfmassagens effekter:

  • Blodcirkulation ökar och förbättrar syresättningen
  • Lymfsystemet får lättare att transportera bort slagg
  • Immunförsvaret stärks
  • Avslappande och lugnande
  • En behaglig behandling för gravida, behandling görs sittande samt liggande på rygg.
    (Behandling görs tidigast i vecka 12)

Efter behandlingen kan man känna sig väldigt trött, rekommendation är att inte boka in något efter massagen- utan att i stället att åka hem och äta nåt litet och vila.

Behandlingen tar ca 75min 800:-                      

 

Medicinsk fibromassage:

En mycket mjuk behandling särskilt anpassad för de med fibromyalgi, funkar även bra som avslappningsmassage.

Kom gärna i god tid inför behandlingen, för att slappna av så maximalt som möjligt.

Behandlingen tar ca 60 min 700:-

 

Vaxning:

Jag använder mig utav sockervax och rullvax, områden som jag vaxar är:

 

Arm halva                               200:-

Arm hela                                 300:-

Ben halva                                200:-

Ben hela                                 400:-

Rygg                                        200-400:-
Axil                                          250:-

Brasiliansk, endast kvinnor 495:-